Higiene mental y emocional

Un gran numero de enfermedades surgen a raíz de un déficit de higiene.
 Antiguamente a causa de una falta de higiene en las aguas, la población sufría de diversas enfermedades como el Cólera, Tifus, Hepatitis y un largo etc.
Es a medida que se van higienizando las aguas, que ciertas enfermedades empiezan a remitir.
Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo, por ejemplo, debido a una falta de higiene buco dental sufrimos de la famosa caries y así nos encontramos con múltiples patologías derivadas de una falta de higiene.


 A día de hoy sufrimos una cantidad ingente de suciedad emocional y mental que no somos capaces de limpiar, bien por que no sabemos como o  bien por que no sabemos que estamos sucios. Así vamos acumulando tensiones, rabia, enfado, tristeza... lo cual genera con el tiempo algún tipo de enfermedad.
Así, cuando nos ensuciamos las manos debido al día a día y de forma habitual nos las limpiamos para no enfermar. Deberíamos igualmente de limpiar nuestra mente y nuestras emociones, que se van ensuciando por el ir venir de la vida.